Hamilelikte En Büyük Sorun Kabızlık

2 Ağustos 2016
Hamilelikte Kabızlık ve Nedenleri

Bir çok kadının hamileliklerinin ilerleyen dönemlerinde en çok şikayet ettikleri rahatsızlık kabızlık olarak ortaya çıkıyor. Hamilelik dönemi boyunca oluşan aşırı hassasiyet ve duygusallık da üzerine eklenince hamilelikte kabızlık daha da çekilmez bir hal alıyor. Hamilelikte kabız olmanın başlıca nedeni olarak bebeğin bağırsaklar üzerinde yaptığı baskıyı göstermek mümkün. Tabi bu duruma hormonal değişiklikleri de eklemek gerekecek. Hamile kadınlara kabızlığı gidermek için verilecek ilaçlara çok dikkat edilmelidir. Bazı ilaçlar hamile kadının vücudunda ödemlere yol açarken bazıları tuz ve elektrolit kaybına yol açıyor. Bütün bunların yerine hamile kadının günde hiç yoksa üç ya da üç buçuk litre su içmesi teşvik edilmelidir.  

Kabızlığı Önlemenin Doğal Yolları

İlaç kullanmak yerine hamilelikte kabızlığı önlemenin doğal yoları da vardır. Bu yolların başında bol bol lifli gıdalar tüketmek geliyor. Bunun dışında daha önce de belirtildiği üzere bol bol su içilmeli ve ayrıca kayısı ve kuru incir gibi bağırsakları çalıştıran meyvelerin kompostoları içilmeli. Ayrıca sabah kahvaltısı sırası

Paylaşım
Yayınlanan kategori Gebelik ve Doğum Ekleyen Dr Mürüde | Etiketler: